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春天花草养生茶～玫瑰陈皮茉莉饮

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惊蛰过后，春天气息更浓了。最近气温忽高忽低，人容易没精神、没胃口，还爱烦躁。这款茶我常喝，材料不贵，酸甜带花香，喝着顺口又舒服。这款花草茶香气足，入口微酸，回甘清甜。自己煮一壶花不了几个钱，比喝咖啡奶茶健康多了。春天喝点这个，舒服又安心。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

陈皮 5克

、

山楂 5克

、

茉莉花茶 5克

、

玫瑰花 8朵

、

苹果半个切薄片

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把陈皮、山楂、玫瑰、茉莉一起放进养生壶。
步骤2/3 点击查看大图
加水约800毫升，直接按'花茶'模式，等它煮好就行。喜欢甜味的可以加点冰糖，煮好后会自动保温，随时都能喝到热乎的。
最后一步点击查看大图
想口感更丰富的话，杯子里放几片水果再倒茶，也不错。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-15 · 江苏省

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