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水嫩煎鸡胸肉排

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小米粒喂食记

节后减脂
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡大胸 2块
、
葱姜 适量
、
耗油 半勺
、
黑胡椒粉 少许
、
盐 适量克
、
糖 3克
、
淀粉 2汤勺
、
水 半饭碗克
、
生抽 半汤勺
、
植物油 半汤勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-06 · 广东省

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