黄豆黑豆浆
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从中医角度看： 黄豆味甘，性平，归脾、大肠经；健pi宽中，润燥消水。 黑豆味甘，性平，入肾经，；益精明mu，养xue祛风。 双豆可以补大豆异黄酮，强化雌激素调节，
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烹饪步骤
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步骤1/5
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黑米5.5克
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步骤2/5
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黑豆20克
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步骤3/5
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黄豆20克
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步骤4/5
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洗干净后，加入800毫升的水，点击豆浆模式
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最后一步
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一会儿，成品就好了。
小贴士
黑豆、黄豆对于女人养雌很好，想漂亮，可以喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-03-03 · 广东省
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