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微波炉快速低卡高蛋白肉松小贝

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桃子很2

几分钟就搞定
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
酸奶 40克
、
豆浆粉/杏仁粉 15g
、
糖 5克
、
表面：酸奶 1勺
、
沙拉酱 适量
、
肉松 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-01 · 上海

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