羊肚菌红参鸡汤
今天为大家带来一款味道鲜甜的、要低卡健康的药膳汤品—— 羊肚菌红参鸡汤的做法供您参考。 制作这款汤品,我使用到了正官庄高丽红参礼盒,成品菜肴色彩鲜丽,清淡营养不油腻,入口汤汁丰盈,略微回甘,是一道特别适合女性朋友的药膳汤品,喝出红润桃花脸。喜欢的宝子快去试一下吧! 参与活动: #团圆爱加参,跟着大师解锁年味新吃法!#
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步骤1/12
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鸡腿清洗干净备用
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步骤2/12
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将鸡腿剁成核桃块大小
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步骤3/12
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取一根正罐装高丽红参,清洗干净后放入蒸锅中蒸至8-10分钟
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步骤4/12
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取出、切断,放在热水里浸泡3分钟
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步骤5/12
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羊肚菌用60℃的温水泡发
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步骤6/12
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将鸡腿冷水下锅,加入葱姜料酒,大火烧开,去掉腥味及杂质
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步骤7/12
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变色后再煮两分钟,捞出控水备用
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步骤8/12
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将鸡块放入砂锅中,加入麦冬、正官庄、高丽红参、红枣、羊肚菌
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步骤9/12
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加入刚才泡发羊肚菌的水和泡红参的水。没过食材
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步骤10/12
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大火烧开,转小火炖煮40分钟
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步骤11/12
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加入食盐,撒入葱花,出即可
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最后一步
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最后上个成品图,羊肚菌红参鸡汤完成。感谢收看!
1.不喜欢用鸡腿的宝子,可用半只溜达鸡代替,前提一定要焯水,一是去腥,二是去掉多余的油脂。
2.红参要经过蒸制和泡发以后才能变软,更易散发出药性
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-02-14 · 辽宁省
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