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红烧鲈鱼鲜到了无语

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2026年2月4日【春】今日食【祥瑞纳福】年年有鱼【金龙鱼的味道】外婆乡的红烧鲈鱼 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】（金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油）重量：（4000毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，物理压榨，小榨风味） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】口味（红烧）工艺（炸+烧）耗时（40分钟）难度（中级）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿10岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ 参与活动: #年夜饭就选外婆乡，团圆马上聚！#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

金龙鱼外婆香油适量

、

鲈鱼 1条

、

料酒 1勺

、

蒸鱼豉油 1勺

、

葱姜蒜适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
【祥瑞纳福】年年有鱼【金龙鱼的味道】外婆乡的红烧鲈鱼
步骤2/8 点击查看大图
鲈鱼炸好备用
步骤3/8 点击查看大图
入油，放入花椒葱蒜煸香
步骤4/8 点击查看大图
淋入米醋适量
步骤5/8 点击查看大图
撒入砂糖适量
步骤6/8 点击查看大图
入温水，酱油适量，大火烧开
步骤7/8 点击查看大图
大火转中火，10-15收汁即可
最后一步点击查看大图
OMG鱼太香了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-07 · 北京

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