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石斛高丽参茶

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新年温养以参蕴势

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10分钟左右 | 切墩(初级)

高丽参片 3g

、

石斛 5g

、

枸杞少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备石斛5g、高丽参切片3g、枸杞少许；
步骤2/3 点击查看大图
将全部食材放入电热水壶中，加入适量纯净水；
最后一步点击查看大图
水开煮沸后，倒入杯中，小口品尝。

小贴士

不适宜人群：孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用。红参每日食用量≤3g。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-05 · 上海

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