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油爆大虾

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历史渊源与地域演变油爆大虾的起源可追溯至明清时期，其发展有两条主要脉络： 1. 鲁菜起源说：据《随园食单》等文献记载，清代鲁菜体系中已有"油爆虾"的雏形。山东沿海渔民为保鲜捕捞的明虾，创造出"急火快烹"之法，将鲜虾直接投入滚油中瞬间锁住肉质鲜甜。后经鲁菜大师改良，形成独特的油爆风格。 2. 杭帮菜发展：随着南北饮食文化交流，油爆技法传入江南。杭州将其发扬光大，1956年被浙江省人民政府认定为36道杭州名菜之一。杭帮菜讲究浓油赤酱，使这道菜在保持酥脆口感的同时，色泽更加红亮，成为杭州饮食文化的亮丽名片。技法传承与现代发展油爆大虾的核心在于 "急火、高油温、快出锅" 的火候哲学，瞬间锁住虾肉水分，达到外脆内嫩的极致口感。现代传承中，杭州"老头儿油爆虾"餐厅将其标准化，制定了精细的出品维度：要求虾须虾脚完整、虾壳酥脆带汁、虾肉脆嫩入味等八大标准，并设立专人专岗的"烧虾师"把控品质，体现了传统技艺在现代餐饮中的精致化发展。从明清渔村的简单烹饪，到鲁菜大师的技法改良，再到江南文化的浸润升华，油爆大虾不仅是一道美味佳肴，更是中华饮食文化中"火候哲学"与"化平凡为不凡"智慧的生动体现。参与活动: #团圆爱加参，跟着大师解锁年味新吃法！#

食材清单加入采购清单

30-60分钟

大虾 500克

、

葱姜水少许

、

大葱少许

、

生姜少许

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
大虾去头，去虾线，开背。
步骤2/18 点击查看大图
虾入底味，腌制：盐巴，味精，鸡精，胡椒，
步骤3/18 点击查看大图
腌制：加入葱姜水，料酒去腥，
步骤4/18 点击查看大图
葱姜水的制作，可以参考我主页菜谱。
步骤5/18 点击查看大图
大葱切丝，姜切丝。
步骤6/18 点击查看大图
食材准备如图所示。
步骤7/18 点击查看大图
大虾腌好以后，把葱姜等配菜撇去，并滤去水分。
步骤8/18 点击查看大图
大虾加一点淀粉裹匀，
步骤9/18 点击查看大图
裹好粉以后，把大虾放入漏勺中，抖动一下，去除散落的淀粉，
步骤10/18 点击查看大图
起锅宽油，油要多一点，油热以后，大虾下锅油炸，
步骤11/18 点击查看大图
大虾炸至外表金黄酥脆以后，起锅滤油，
步骤12/18 点击查看大图
重新起锅烧油，放一把干辣椒，
步骤13/18 点击查看大图
辣椒爆香后，放入葱姜丝，
步骤14/18 点击查看大图
葱姜煸香以后，加入大虾爆炒，
步骤15/18 点击查看大图
调味：盐，味精，鸡精，胡椒，白糖，芝麻油，如果有鱼露的话，可以加入鱼露，就不用放盐了，
步骤16/18 点击查看大图
稍微加一点水，炒匀，
步骤17/18 点击查看大图
炒匀以后，起锅装盘，
最后一步点击查看大图
油焖大虾油可以略多一点。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-03 · 云南省

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