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人参干贝豆腐汤

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土豆丝卷饼

分享一道好做的人参美味，补气养血、健脾养胃，低脂高蛋白，适合减脂期或肠胃敏感人群。 我用的是正官庄高丽参，全球销售额第一的知名品牌，性温不燥、益气补血，像“恒温续航”，很适合中老年人长期滋养！ 参与活动: #团圆爱加参，跟着大师解锁年味新吃法！#
食材清单 加入采购清单
嫩豆腐 1块
、
干贝 100克
、
正官庄高丽参 4片
、
姜丝 少许
、
葱花 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

嫩豆腐可以提起焯水一遍再煮，这样可以去掉豆腥味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-01-29 · 云南省

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