生爆鳝背 |鲜之绝-幹酱-美食系列
为什么有些生爆鳝背鲜嫩弹牙、酱香浓郁,越吃越上头? ① 选鳝背要挑肉质紧实、色泽红润、黏液丰富的新鲜黄鳝,其富含优质蛋白、DHA 和多种矿物质,能补气血、强筋骨。处理时去骨划纹,用料酒 + 淀粉抓腌,既能锁嫩去腥,又能让鳝背更易吸味。 ② 鲜之绝幹酱, 由非遗大师陆金华精心调配而成,自带醇厚酱香与鲜甜滋味,是0添加剂的健康调料,给家里人做菜也安心 。生爆时,幹酱与热油交融迸发浓香,快速渗透鳝背纹理,激发出鲜醇复合味,中和腥味的同时凸显鳝背嫩弹,每一口都裹满酱汁,鲜香满口!
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步骤1/6
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处理辅料:将青椒、红椒、洋葱洗净后改刀成块,放入盘中备用。
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步骤2/6
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处理鳝鱼:黄鳝处理干净后擦干水分,切成鳝片放入碗中,加入料酒、味精和胡椒粉抓拌均匀,再调入水淀粉拌匀,静置备用。
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步骤3/6
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过油煸炒:锅中倒入适量油烧热,放入青红椒和洋葱快速过油至断生,捞出沥油备用。锅中留底油,放入蒜片、姜片和葱白爆香,再下鳝片大火快速煸炒至完全熟透。
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步骤4/6
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调味出锅:在锅中加入幹酱、鲜之绝醉卤和料酒翻炒均匀,然后倒入过油的青红椒和洋葱,加适量盐调味,最后淋少许麻油提香,翻炒均匀即可装盘出锅。
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步骤5/6
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成品展示:酱香浓郁的生爆鳝背就做好了!
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最后一步
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鳝背肉不能用水洗,要用厨房纸擦干净,吸干血水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-28 · 重庆市
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