宝贝营养早餐：土豆丝卷饼
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材：千岛源有机初榨山茶油适量 面粉100克水200克 盐1克土豆丝适量 胡萝卜丝适量
-
步骤2/11
点击查看大图
面粉放入碗中+水+1克盐+3克油搅拌均匀，调成稠稀适度的面糊，可以根据自己的喜好来调整，水分多一些，煎出来的饼会软一些，以舀起面糊能缓慢滴落的状态为宜
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中倒入千岛源有机初榨山茶油， 0 反式脂肪酸，安心又健康
-
步骤4/11
点击查看大图
下入土豆丝、胡萝卜丝翻炒
-
步骤5/11
点击查看大图
加入青椒丝、盐、鸡精调味，炒熟盛出备用
-
步骤6/11
点击查看大图
平底锅预热，将面糊舀一大勺倒入锅中，然后端起锅摇晃，使其铺满锅底
-
步骤7/11
点击查看大图
倒少许蛋液在面饼上，用搅拌棒刮匀，鸡撒上香葱段和黑芝麻，待鸡蛋液开始凝固时，把饼翻一面
-
步骤8/11
点击查看大图
依次摊好所有饼。
-
步骤9/11
点击查看大图
取一张摊好的饼皮放案板上，夹取适量土豆丝放入饼里，然后卷好对半切开即可
-
步骤10/11
点击查看大图
健康又美味的营养早餐就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
千岛源有机初榨山茶油，高油酸，高烟点，过年送礼或是自用都是全家人的安心之选。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-01-15 · 浙江省
土豆丝卷饼的相关分类
土豆丝卷饼的相关推荐
-
健脾养胃山药芙蓉汤
170911人看过 -
#米饭最强CP#擂皮蛋辣椒茄子
201744人看过 -
红薯坚果片#奶香此刻，焙有钱花#
174093人看过 -
年夜饭菜谱 | 鲍鱼鸡煲，太下饭了！
50849人看过 -
秋日限定🌰【板栗烧鸡】巨香巨好吃～保姆级教程！
68475人看过 -
简单干净，你从未见过如此神奇的盐卤牛肉：
1727人看过 -
#换着花样吃早餐#榨菜肉丝面
1365297人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14296352人看过 -
#一学就会快手菜#焖芥菜丝
168929人看过 -
#美味开学季#西红柿疙瘩汤
285215人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53971660人看过 -
剁椒鱼头
6891066人看过
