简单朴素的家里味儿〈豆角五花肉焖面〉
有时候觉得,做父母的修行,大概就是学会“闭嘴”,多说一句就是“控制”,多管一下就是“压力”,于是只能把所有的硬生生地咽回肚子里,心里的气像堵了一团湿棉花,闷得透不过气来,只有深深的疲惫。 而这种“不能说、不能管”的窒息感,比直接的争吵更折磨人。 这种憋屈,大概只有经历过的父母才懂
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豆角 ,去皮五花肉片(也可以放鸡蛋),熟焖面(我们这叫炒面,其实就是蒸熟的一种细面,有时间自己蒸也可以)继续唠叨:依旧是猪肉的选择很重要,饲养天数,无抗,饲养,保质期,生产日期很重要……条条框框越多越放心,食安永远不是慷慨激昂的高谈阔论,而是每一次简单的选择,自己才是第一责任人,不宣传品牌,只重复理念。
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五花肉洗净后+料酒,淀粉拌均匀,豆角去丝,掰段。温馨提示:喜欢重色可以加一点生抽,我不加,这不重要 随个人。
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热锅烧油放入肉片,翻炒均匀,出锅备用
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二次烧油,放入葱蒜八角,炒香后放入豆角段翻炒至六七成熟
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放入备用的五花肉,生抽两勺,老抽一勺,翻炒均匀
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炒面铺在表面,撒盐,味精,十三香(没有可以不放),加水(如图)盖锅盖中小火
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水收的差不多开锅盖,抄底向上翻面
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这次翻面后基本水份已干,关火
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出锅
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最后一步
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开饭,心情不佳,焖火焖面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-11 · 天津市
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