减脂健康餐丨豆腐干炒藕片
来来来，想减肥的一起做起来 参与活动: #安佳黄油芝士，邀您共享香浓暖心时光，美味征集送好礼！#
-
步骤1/7
点击查看大图
莲藕削皮，切薄点的片，放入水中备用。豆腐干切长片
-
步骤2/7
点击查看大图
黄椒红椒切大片
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后，水中喷少许食用油，放入莲藕片煮1分钟断生
-
步骤4/7
点击查看大图
锅先热后倒油，先放入葱蒜末，然后放入彩椒翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入莲藕片，加一勺生抽翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入豆腐干片，加少许的花椒油，一小勺椒盐粉，翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
超级简单，味道还不错，快来做起来吧~~~！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-12-02 · 山西省
减脂健康餐丨豆腐干炒藕片的相关分类
减脂健康餐丨豆腐干炒藕片的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#醋溜绿豆芽
740128人看过 -
#我心中的冬日限定#清炒藕片
223368人看过 -
清炒藕片
5899763人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
38178人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19786161人看过 -
凉拌白菜
4811661人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6396116人看过 -
糖醋藕片
7540058人看过 -
冬瓜丸子汤
31929000人看过 -
红烧茄子
71984688人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡蛋炒莴笋
205505人看过 -
清热降火润肺汤
63982人看过
