减脂健康餐丨豆腐干炒藕片
来来来，想减肥的一起做起来 参与活动: #安佳黄油芝士，邀您共享香浓暖心时光，美味征集送好礼！#
-
步骤1/7
点击查看大图
莲藕削皮，切薄点的片，放入水中备用。豆腐干切长片
-
步骤2/7
点击查看大图
黄椒红椒切大片
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后，水中喷少许食用油，放入莲藕片煮1分钟断生
-
步骤4/7
点击查看大图
锅先热后倒油，先放入葱蒜末，然后放入彩椒翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入莲藕片，加一勺生抽翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入豆腐干片，加少许的花椒油，一小勺椒盐粉，翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
超级简单，味道还不错，快来做起来吧~~~！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-12-02 · 山西省
减脂健康餐丨豆腐干炒藕片的相关分类
减脂健康餐丨豆腐干炒藕片的相关推荐
-
小炒藕片
13358488人看过 -
家常麻婆豆腐
35277669人看过 -
减脂健康餐丨上海青炒虾仁
149954人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7714111人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#低卡减脂餐，巨好吃的黑椒西兰花炒鸡丁
175709人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#夏日增肌减脂餐
134525人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#烙葱油饼家乡咸油饼烙馍
196240人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16897360人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
22197323人看过 -
糖醋藕片
7603516人看过 -
蚝油生菜
32586421人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3526590人看过
