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来一杯驱寒姜枣膏茶叭

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可乐日记2025

内调养生，讲究顺应天时 喝姜枣膏的最佳时间在早上6-9点，肠胃比较敏感的人早上不要空腹喝，最好在早餐后喝，避免刺激肠胃。 最迟不超过中午12点，上午人体的新陈代谢逐渐加快，帮助维持精力充沛的状态。 过午不宜，吃姜与天时不符。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
去皮小黄姜 800g
、
去核红枣 200g
、
去核龙眼干 100g
、
枸杞 30g
、
红糖 200g
、
黑糖 50g
烹饪步骤
小贴士

⚠️整个过程需搅拌防止糊底，记得戴上手套，不然汤汁溅到皮肤容易烫伤哦！ 自己做的姜枣膏，无添加，真材实料，满满的都是爱。宝子们快动手试试，开启冬日拯救体寒问题。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-11-25 · 江苏省

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