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营养糙米卷的做法

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营养糙米卷

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10~30分钟 | 切墩(初级)

七色糙米一碗

、

寿司用紫菜一张

、

鸡蛋一颗

、

简而盐沙拉酱适量

、

0添加番茄酱适量

、

芹菜一根

、

胡萝卜适量

、

黑猪肉火腿肠一根

、

拌饭海苔碎一袋

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
糙米淘洗干净，加适量的水，前一天晚上就放在电压力锅中浸泡。第二天早晨早起一会儿蒸饭，或者有预约功能的锅预约好时间。蒸好的饭放在碗中，加海苔碎拌均匀。
步骤2/5 点击查看大图
将拌好的米饭平铺在放有海苔的竹帘上，压一压。
步骤3/5 点击查看大图
一颗加蛋打散加一点盐和水淀粉煎成蛋皮，胡萝卜切条和西芹一起焯水，焯熟捞出控水。将蛋皮、火腿肠、胡萝卜、芹菜放在米饭上，淋上沙拉酱和番茄酱，开始卷，边卷边压一压，成型。
步骤4/5 点击查看大图
用刀切将米饭卷成片，切的时候是像锯木头那样来回横着往下切。最后再挤些沙拉酱。
最后一步点击查看大图
搭配蒸雪梨、五黑粉牛奶，就是一份不错的早餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-11-19 · 山西省

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