清炒黄心菜
在北方看到了像花一样的菜,充满了惊奇,还是孩子发现的,于是决定买来做一做。在网上一查,原来叫黄心菜,也称为黄心乌塌菜、菊花菜等)是一种非常受欢迎的冬季蔬菜,尤其在长江流域常见。它不仅口感鲜嫩、味道清甜,而且营养价值很高,被誉为“冬季白菜之王”。
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步骤1/5
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锅内少放一些油,放葱、蒜、花椒面炒香
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步骤2/5
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黄心菜洗净,叶和茎分离,先倒入洗净的黄心菜茎翻炒,因为这个部分比叶子难熟,所以先炒
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步骤3/5
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茎炒制变软后,放叶子继续翻炒,用大火炒,加一点盐、松鲜鲜,淋锅边醋翻炒。醋用的是山西老陈醋,淋了锅边醋提香。
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步骤4/5
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炒好出锅,配上一个肉包、一杯长山药花生红枣糊,孩子的晚餐就搞定了!
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最后一步
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最后再来欣赏一下美丽的黄心菜,嗯清炒黄心菜味道不错,下次还买
因为是给孩子吃所以炒了两颗,吃的人多就多放几颗。
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发布于 2025-11-18 · 山西省
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