是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

红薯燕麦甜甜圈无油无糖低卡

浏览 1286 · 收藏 30

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

简单饱腹的主食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红薯 230g

、

即食燕麦 100g

、

鸡蛋 1个

、

坚果果干适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红薯燕麦和鸡蛋混合（根据成团程度调节燕麦用量
步骤2/3 点击查看大图
分成四份做成甜甜圈造型，表面刷蛋黄液
最后一步点击查看大图
表面放坚果和果干，烤箱上下火180度20分钟，空气炸锅170度15分钟

小贴士

很简单好看的一道主食，饱腹感超强

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-11-16 · 上海

换个做法

红薯燕麦甜甜圈无油无糖低卡的相关分类

立春合菜年夜菜春饼年夜饭炒合菜更多

红薯燕麦甜甜圈无油无糖低卡的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许