奥利奥山楂坚果饼➕彩椒鸡排饼
今日菜单:奥利奥山楂坚果饼(甜)➕彩椒生菜鸡排饼(咸) 早餐:咸口彩椒生菜鸡排饼,营养价值很高的彩椒➕新鲜蔬菜➕能量鸡排➕鸡蛋➕海带丝。满足一天营养!全天能量满满~ 下午茶:甜口奥利奥山楂坚果饼,浓稠酸奶➕优质全麦➕可可风味奥利奥➕各类坚果能量➕酸甜山楂。唤醒沉闷的身体,为下午注入清新能量! 做法简单,营养方便,欢迎大家都尝试下~ 参与活动: #奶香此刻,寻花作乐,浓郁奶香,一口下去“有钱花”#
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步骤1/25
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✅准备材料
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步骤2/25
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✅先做彩椒鸡排生菜饼。盆中加入一小碗面粉
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步骤3/25
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✅加入两个鸡蛋
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步骤4/25
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✅加入水
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步骤5/25
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✅用刮刀搅匀
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步骤6/25
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✅调和面糊的稀稠度。新手可以用稀一点的面糊,比较好卷
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步骤7/25
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✅加入切好的洋葱丁,彩椒丁,小葱丁
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步骤8/25
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✅混合均匀
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步骤9/25
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✅锅中放油,加油后使油均匀铺锅底
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步骤10/25
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✅加入面糊,一直保持小火煎饼
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步骤11/25
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✅太有食欲了,饼煎好呈出
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步骤12/25
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✅将鸡排煎熟
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步骤13/25
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✅饼上抹蜂蜜芥末酱,将鸡排切丝,放卷饼上,再放海带丝
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步骤14/25
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✅放生菜
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步骤15/25
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✅卷起来就可以吃啦,超级好吃
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步骤16/25
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✅继续做奥利奥坚果山楂卷饼
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步骤17/25
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✅重复前面的步骤,调好面糊(尽量稀一点)
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步骤18/25
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✅加入全麦粉
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步骤19/25
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✅加入酸奶
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步骤20/25
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✅将饼煎好呈出,表面刷酸奶
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步骤21/25
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✅撒奥利奥碎
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步骤22/25
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✅撒坚果碎
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步骤23/25
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✅加入糖渍山楂
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步骤24/25
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✅淋一些糖渍山楂汤汁,酸酸甜甜超级好吃
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最后一步
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✅完成!关注➕收藏,解锁更多精彩美食~
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发布于 2025-11-15 · 天津市
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