桃胶雪燕皂角米炖银耳
桃胶雪燕皂角米炖银耳具有润燥养颜、调理肠胃的功效，适合作为日常温和食补。 但需注意食材泡发、去除杂质，且特定人群如孕妇、经期女性及脾胃虚寒者应谨慎食用。
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步骤1/7
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第一步准备食材
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步骤2/7
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第二步分别把皂角米、桃胶、雪燕分开装碗，雪燕的话，一个人是最多两粒。
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步骤3/7
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第三步，把雪燕皂角米桃胶提前一晚上用冷水泡发。
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步骤4/7
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第四步，把它们全部清洗干净（除开雪燕先不放先炖一个半小时），装水壶中，再把银耳，用开水泡发，撕成小碎加进去，加水至最高水位，选择甜品模式，炖煮一个半小时。
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步骤5/7
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第五步，炖煮一个半小时之后，再把雪燕清洗，加进壶中，在选择甜品模式，再炖煮一个半小时。
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步骤6/7
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第六步，三个小时煮好后，最后加入椰奶，即可品尝美味。
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最后一步
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Ψ(￣∀￣)Ψ美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-11-06
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