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低卡彩椒碗轻松复刻薯条版真香哇~

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食材清单加入采购清单

雪川薯条 500g

、

彩椒 2个

、

洋葱 1个

、

现磨黑胡椒少许

、

西葫芦 1个

、

茄子半个

、

牛肉沫 200g

、

蒜泥 10g

、

辣椒粉 1勺

、

甜椒粉 5g

、

孜然粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好如图所示食材
步骤2/13 点击查看大图
甜椒顶部切开去籽
步骤3/13 点击查看大图
准备两个甜椒
步骤4/13 点击查看大图
洋葱打碎平底锅烧热炒至上色
步骤5/13 点击查看大图
倒入切好的西葫芦块和茄子块
步骤6/13 点击查看大图
加入蒜泥和胡椒盐搅拌
步骤7/13 点击查看大图
放入牛肉沫翻炒至变色
步骤8/13 点击查看大图
倒入辣椒粉、甜椒粉、孜然粉
步骤9/13 点击查看大图
炒好的酱放入甜椒中
步骤10/13 点击查看大图
适量烤好的雪川冷冻薯条插进去
步骤11/13 点击查看大图
撒些许马苏里拉芝士
步骤12/13 点击查看大图
空气炸锅170度 5分钟
最后一步点击查看大图
薯条版低卡甜椒碗就做好啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-10-24 · 北京

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