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红薯燕麦蛋挞

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好吃又低卡

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红薯 220g

、

即食燕麦片 50克

、

牛奶 200毫升

、

鸡蛋 2个

、

白砂糖 30克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将红薯蒸软后加入50g燕麦混匀
步骤2/4
分成5份，放入纸杯压成杯状
步骤3/4 点击查看大图
牛奶200ml+鸡蛋2个+糖30g混匀后倒入燕麦杯中
最后一步点击查看大图
烤箱190度30～35分钟

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-10-19

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