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山药炒木耳的做法

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山药炒木耳

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今天分享一道养生菜，山药炒木耳，健脾养胃清肺，清淡又养生。出锅前用太太乐原味鲜松茸鲜调味料，让食材更鲜美参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

食材清单加入采购清单

山药 100克

、

胡萝卜 100克

、

干木耳 10克

、

稻米油 15毫升

、

生抽 1勺

、

太太乐原味鲜松茸鲜调味料 2

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材：山药去皮切成片，木耳提前泡发，胡萝卜切片
步骤2/12 点击查看大图
炒锅内倒入15毫升稻米油
步骤3/12 点击查看大图
先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生
步骤4/12 点击查看大图
放入汆烫泡发好的黑木耳，煸炒均匀
步骤5/12 点击查看大图
加入适量的清水
步骤6/12 点击查看大图
盖上锅盖炖煮5分钟
步骤7/12 点击查看大图
放入100克山药片继续炖煮2分钟
步骤8/12 点击查看大图
淋上一勺生抽
步骤9/12 点击查看大图
放入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
步骤10/12 点击查看大图
翻炒均匀即可出锅
步骤11/12 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-27

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