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清椰玉炖清炖玉椰苦瓜鲍鱼汤

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千岛源山茶油官方

最近入伏后天气炎热，各种瓜又正当季，很适合煲这个苦瓜汤，苦瓜清热但不凉。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
鲜鲍鱼 6个
、
猪肉末 适量
、
苦瓜 一根
、
千岛源喷雾有机山茶油 适量
、
姜片 一片
、
海底椰 几片
、
玉米淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-18

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