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洋葱虾仁荞麦面

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polaris滴食记

天气热不太愿意吃烫面?可以试试这碗凉拌的荞麦面，搭配酱鹰嘴豆+生菜+洋葱虾仁，低卡高蛋白低脂肪，粗粮更健康，用太太乐原味鲜松茸鲜调味料调味的洋葱炒虾仁，更凸显食材的原味鲜甜的口感。 参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#
食材清单 加入采购清单
荞麦面 100克
、
洋葱 2个
、
熟虾仁 200克
、
菜籽油 10毫升
、
太太乐原味鲜减盐鲜酱油 1勺
、
太太乐原味鲜松茸鲜调味料 2克
、
清水 适量
、
芝麻油 10毫升
、
生菜 1颗
、
酱鹰嘴豆 100克
烹饪步骤
小贴士

这是两人份的餐食，如果一人食材料减半

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-07

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