凉拌火龙果花苞
-
步骤1/8
点击查看大图
这个是花心可留可不留
-
步骤2/8
点击查看大图
洗干净处理成块
-
步骤3/8
点击查看大图
开水下锅焯一下水开3分钟后捞出
-
步骤4/8
点击查看大图
放入冷开水或者冰水中降温沥干水分捞出摆盘
-
步骤5/8
点击查看大图
蒜头拍碎放入碗中倒些油覆盖到蒜碎中微波炉叮一两分钟叮出蒜香味倒入生抽，麻油醋调味淋到火龙果花苞上
-
步骤6/8
点击查看大图
就可以开吃啦
-
步骤7/8
点击查看大图
黏黏的带点脆
-
最后一步
点击查看大图
口感像秋葵比秋葵的口感绵柔一些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-03
凉拌火龙果花苞的相关分类
凉拌火龙果花苞的相关推荐
-
培根焦香，芦笋脆嫩，芝士爆浆的～培根芝士卷芦笋#肉食者联盟#
254729人看过 -
香辣蟹
178325人看过 -
#我们约饭吧#芦笋培根卷
121608人看过 -
重庆火锅粉
59696人看过 -
蒜蓉烤香菇#今天吃什么#
384795人看过 -
自制缤纷水果茶!美白养颜，夏季必备！！
74683人看过 -
蒜香椒盐排骨
153777人看过 -
烤香菇#10分钟早餐大挑战#
476198人看过 -
培根烤芦笋#花10分钟，做一道菜！#
177452人看过 -
照烧肥牛滑蛋饭
21153人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
8227656人看过 -
板栗
156041人看过
