海底椰冬瓜排骨汤
海底椰棕榈科植物的干燥胚乳，有润肺芷咳、滋阴润/燥作用，堪称“天然润喉糖”！特别适合熬夜上火、说话多喉咙干、肺热咳嗽的你。 冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大肠、小肠、膀胱经，连皮有清肺化痰、消痈排脓、利湿的作用，可用于痰热ke嗽、肺、肠痈、水肿等作用。 两者都有让肺部更好的得到排毒功效。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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排骨垫底放姜片
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步骤3/8
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冬瓜连皮切小块
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步骤4/8
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➕海底椰
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步骤5/8
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加水
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步骤6/8
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隔水文火炖 2小时
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步骤7/8
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➕盐
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最后一步
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盛出开炫啦
冬瓜可用小冬瓜 如果没有用大冬瓜需要把皮削了 再单独放进去 要不然不太好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-24 · 云南省
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