减脂餐 | 空气炸锅烤鳕鱼
浏览 3340 · 收藏 25
将做法保存到手机
真鳕鱼是低脂高蛋白的优质蛋白质，肉质细腻营养丰富，很适合减脂期吃哦！
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
真鳕鱼颈背肉
4块
、
黑椒酱
少许
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-15
换个做法
烤鳕鱼的相关分类
烤鳕鱼的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#不加一滴油，炸鳕鱼（空气炸锅版）
94744人看过 -
蒜香烤银鳕鱼 | 懒人必学的高蛋白减脂餐，空气炸锅就能搞定！
28639人看过 -
#我为奥运出食力#红烧鲳鱼
241698人看过 -
油焖春笋
7389240人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3494604人看过 -
大煮干丝
3154715人看过 -
百分百好吃的丁香醋焖黄鱼
768111人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌绿豆芽
1699202人看过 -
#夏日开胃餐# 开胃小菜之凉拌扇贝肉
183688人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#黄油火腿黄心菜
136105人看过 -
清炒高山青仔
2172人看过 -
#餐桌上的春日限定#中式特色菜【宫保鸡丁】 | 元気汀
45313725人看过
