夏日时令 清爽解腻的荷塘三宝
暑气未消，总惦记着一口清爽解腻的滋味？那可不能错过 “荷塘三宝”—— 菱角、莲子与脆藕，脆嫩鲜甜，清爽解腻。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备所需用料
-
步骤2/11
点击查看大图
菱角 莲子去皮
-
步骤3/11
点击查看大图
菱角 莲藕切成小块
-
步骤4/11
点击查看大图
红辣椒 青辣椒切块备用
-
步骤5/11
点击查看大图
打开樱花燃气灶，起锅烧水 水开后加一勺盐
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入荷塘三宝 焯水1-2分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
挥于打开樱花吸油烟机，起锅烧油
-
步骤8/11
点击查看大图
生姜爆香
-
步骤9/11
点击查看大图
放入焯过水的荷塘三宝和红青辣椒，炒至断生后加入一勺盐
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入少量淀粉水勾芡，翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
脆嫩鲜甜，清爽解腻夏目美味怎能少得了新鲜的荷塘三宝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-14
荷塘三宝的相关分类
荷塘三宝的相关推荐
-
青椒炒莲藕
907812人看过 -
#时令蔬菜最养人#苦瓜炒莲藕
132278人看过 -
荷塘三宝
36319人看过 -
凉拌豆腐
47933人看过 -
香菇油菜
6866772人看过 -
葱香豆干
514954人看过 -
胡萝卜玉米莲藕排骨汤
28334人看过 -
【低脂高蛋白】蒜蓉虾仁西蓝花#给年味整点鲜的#
161577人看过 -
香辣干锅排骨
96335人看过 -
#巨下饭的家常菜#辣椒圈
179364人看过 -
酸辣红娘鱼
51834人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#醋溜豆芽
365832人看过
