夏日时令 清爽解腻的荷塘三宝
暑气未消，总惦记着一口清爽解腻的滋味？那可不能错过 “荷塘三宝”—— 菱角、莲子与脆藕，脆嫩鲜甜，清爽解腻。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备所需用料
-
步骤2/11
点击查看大图
菱角 莲子去皮
-
步骤3/11
点击查看大图
菱角 莲藕切成小块
-
步骤4/11
点击查看大图
红辣椒 青辣椒切块备用
-
步骤5/11
点击查看大图
打开樱花燃气灶，起锅烧水 水开后加一勺盐
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入荷塘三宝 焯水1-2分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
挥于打开樱花吸油烟机，起锅烧油
-
步骤8/11
点击查看大图
生姜爆香
-
步骤9/11
点击查看大图
放入焯过水的荷塘三宝和红青辣椒，炒至断生后加入一勺盐
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入少量淀粉水勾芡，翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
脆嫩鲜甜，清爽解腻夏目美味怎能少得了新鲜的荷塘三宝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-14
荷塘三宝的相关分类
荷塘三宝的相关推荐
-
香煎龙利鱼
362403人看过 -
#我们约饭吧#虾丸米粉
71226人看过 -
椰香黄金糕最详细的做法
55790人看过 -
小米蔬菜粥
227659人看过 -
羊蝎子
114285人看过 -
香蕉热狗包
38547人看过 -
凉拌豆腐
124095人看过 -
电饼铛烤鱼
163439人看过 -
这才是鲈鱼最正确的做法，肉质鲜嫩一点也不柴，上桌连汤汁都不剩
83989人看过 -
#一蔬一饭皆告白#香煎龙利鱼排
122863人看过 -
家常小炒干锅花菜
1570324人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#牛肋排炖萝卜
172459人看过
