夏日时令 清爽解腻的荷塘三宝
暑气未消，总惦记着一口清爽解腻的滋味？那可不能错过 “荷塘三宝”—— 菱角、莲子与脆藕，脆嫩鲜甜，清爽解腻。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备所需用料
-
步骤2/11
点击查看大图
菱角 莲子去皮
-
步骤3/11
点击查看大图
菱角 莲藕切成小块
-
步骤4/11
点击查看大图
红辣椒 青辣椒切块备用
-
步骤5/11
点击查看大图
打开樱花燃气灶，起锅烧水 水开后加一勺盐
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入荷塘三宝 焯水1-2分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
挥于打开樱花吸油烟机，起锅烧油
-
步骤8/11
点击查看大图
生姜爆香
-
步骤9/11
点击查看大图
放入焯过水的荷塘三宝和红青辣椒，炒至断生后加入一勺盐
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入少量淀粉水勾芡，翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
脆嫩鲜甜，清爽解腻夏目美味怎能少得了新鲜的荷塘三宝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-14
荷塘三宝的相关分类
荷塘三宝的相关推荐
-
香菇红枣炖鸡汤
10239576人看过 -
#精品菜谱挑战赛#焗红薯
639590人看过 -
#肉食主义狂欢#小炒豆干鸡肉
125335人看过 -
#洗手做羹汤#炝炒莲藕
2424170人看过 -
自制水果冻
335506人看过 -
青椒炒莲藕
907707人看过 -
一发牛奶手撕吐司丨超柔软零失败配方分享
167516人看过 -
葱香豆干
514652人看过 -
奶香红薯蛋糕
427659人看过 -
蒜香鸡翅
3308496人看过 -
酸辣红娘鱼
51754人看过 -
腌咸鸭蛋
464036人看过
