炒香辣海带丝
海带吃了可以降血压血脂，瘦身 ，炎炎夏日，简单的干海带泡发，用辣椒炒一下太美味了，减脂期吃起来一点也不用担心，你也来试试吧
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步骤1/7
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干海带用开水泡发
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步骤2/7
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将海带切成丝
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步骤3/7
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清洗干净
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步骤4/7
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焯一下水
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步骤5/7
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锅热烧油，加入蒜末和辣椒煸香，然后加入焯好水的海带丝翻炒
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步骤6/7
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等炒干水分，加入米醋，生抽，剁辣椒调味
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最后一步
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出锅啦，超下饭，配粥也很好吃
1. 喜欢吃辣的可以多放点辣椒；
2. 放冰箱冷藏一下更好吃，跟凉拌菜一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-09
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