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蓝屿果境酸奶碗

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用一抹来自海洋的天然藻蓝粉，调开浓醇丝滑的纯酸奶，瞬间拥有了这片治愈的“蔚蓝海域”！来试试在这片温柔的“蓝屿”之上，一口治愈的梦幻吧

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

纯酸奶 350克

、

蓝藻蛋白粉 1茶匙

、

猕猴桃 1个

、

香蕉 1根

、

蓝莓适量

、

椰子脆片适量

、

马蹄爆爆珠 1小盒

、

冷冻树莓 2颗

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
猕猴桃和香蕉去皮切片
步骤2/12 点击查看大图
碗中放入无糖酸奶
步骤3/12 点击查看大图
加入1茶匙蓝藻蛋白粉搅拌均匀
步骤4/12 点击查看大图
放入切好的猕猴桃片
步骤5/12 点击查看大图
放上香蕉和蓝莓
步骤6/12
点缀冷冻树莓
步骤7/12
撒上椰子片和马蹄爆爆珠
步骤8/12 点击查看大图
点缀薄荷叶就可以啦
步骤9/12 点击查看大图
早餐来一碗活力满满，下午茶来一碗瞬间被治愈！天然、好看又好吃，谁能拒绝潜入这片蓝色果味天堂呢？
步骤10/12 点击查看大图
一勺挖下去，凝酪的醇厚、水果的鲜甜多汁、爆珠的惊喜爆破、椰片的香脆、蜂蜜的温润… 层次丰富得仿佛在舌尖演奏交响乐！
步骤11/12 点击查看大图
这碗「蓝屿果境」，是视觉与味觉的双重享受
最后一步点击查看大图
5分钟搞定的美味，快来试试吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-02 · 广东省

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