益生菌酸奶
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酸奶对肠胃特别好，大人和小孩都比较适合吃。外面添加剂比较多。在家做干净卫生。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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纯牛奶（低温奶需放置室温），酸奶发酵菌粉
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步骤2/5
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酸奶机内档开水烫一下备用
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步骤3/5
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纯牛奶和发酵菌粉放入酸奶机内胆。搅拌溶解
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步骤4/5
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放入酸奶机发酵8-12H
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最后一步
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前天晚上做的，早晨就好。冷却放冰箱冷藏一下口感更佳。加入爱吃的水果或果酱 可立即享用
小贴士
1，牛奶500-1000ml 和1克酸奶发酵菌粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-31 · 江苏省
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