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有机蔬菜超级无敌燕麦饼

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品人间清欢，享最美烟火

有机西兰花和有机紫甘蓝大虾海参和有机燕麦的超级搭配，一款营养无敌的燕麦饼来了。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 3勺
、
盐 适量
、
五香粉 适量
、
紫甘蓝 50克
、
西兰花 半个
、
大虾 6只
、
海参 3只
烹饪步骤
小贴士

燕麦片不用加多，成型即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-27

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