云南野生菌宴席～乌灵参羊肚菌鸡汤
乌灵参，别名乌苓参、雷震子，乌丽参，为炭角菌科炭角菌属真菌黑柄炭角菌的菌核。味甘,性平，入心、肝经。具有安神，止血，降血压之作用。主治失眠，心悸，吐血，衄血，高血压病，烫伤。蔡锦芳老先生说：它对脑功能损伤有独特作用。尤其冶忧郁症效果好。
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步骤1/6
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现挖出来的雷震子长这样
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步骤2/6
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准备食材
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步骤3/6
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土鸡砍小块 乌灵参切片
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步骤4/6
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食材放入锅中 小火慢炖30分钟
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步骤5/6
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调味 出炉
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最后一步
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喝上一碗热腾腾的鸡汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-26
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