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10分钟喝上夏季养生汤，排肠毒祛暑热

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干饭熊饱饱

#干饭熊饱饱三伏天养生食谱来啦 老话说“六月苋当，七月苋金不换” ，夏天是红苋菜特别肥嫩的时候，带根煮效果更好。 清毒、排肠毒、祛暑热 关键10分钟就能搞定，夏季#懒人养生 必备✅
食材清单 加入采购清单
苋菜 1把
、
松花皮蛋 2克
、
干饭熊饱饱猪油 10g
、
大蒜 1瓣
、
盐 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-24

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