榴莲四种养生吃法，真美味
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一烤榴莲，185度烤15分钟
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榴莲这样吃更香甜了呢
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二榴莲囊煮水
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煮二十分钟，凉了喝，甜甜的还去火
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三榴莲囊煲鸡汤
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步骤6/11
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半只鸡焯水
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步骤7/11
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加入半个榴莲囊红枣姜片水，炖1小时
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步骤8/11
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加入枸杞盐就可以喝了很滋补
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步骤9/11
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榴莲核也别扔
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步骤10/11
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洗干净，大的切开，煮开后煮20分钟
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最后一步
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吃起来和板栗一样哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-07 · 广东省
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