佛手瓜小饼,鲜甜又有嚼头,早餐正合适
佛手瓜这个东西,我今年是第一次自己做,总体来说,惊喜大于麻烦。 之前老爸都是加了肉片大火快炒,口感脆爽中带着微甜,比较容易入味。 鉴于味道是“西葫芦”和“青笋”的融合体,所以我尝试用它代替西葫芦,来做鸡蛋早餐小饼了。 搭配同样颗粒感足且自带鲜甜的胡萝卜,整体就是“鲜香脆甜”的,而且,反而很有嚼头,适合喜欢这种“咯吱咯吱”吃感的朋友。 至于麻烦,我写在最后了,嗯。 参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
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步骤1/6
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佛手瓜去皮后对半切开,去掉中芯,切片-切丝-切碎,成小颗粒就好了。胡萝卜也是同样的处理方式,小葱切碎。
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步骤2/6
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把所有食材混合入盆,再打入鸡蛋,加入调味,给它统统搅匀。
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步骤3/6
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分批次加入面粉和糯米粉,不断搅拌到黏糊状态,有微微的上劲儿。TIP: 糯米粉可以增加粘性,少量加点儿就行。
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步骤4/6
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热锅喷油,转中小火,倒入一勺面糊,按压一下调整成圆形,撒点白芝麻。保持中小火煎个2分钟,就可以翻面了,看到是微微的焦黄色,同样再来2分钟,完成。TIP:小饼面糊别太厚,半个硬币高就好,5分钟左右就能熟,有电饼铛的话3分钟就行。
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步骤5/6
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每个小饼都有手掌大小,自带鲜香微甜,吃着非常有嚼劲儿,而且兼顾了营养和饱腹感。
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最后一步
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如果觉得调味太淡了,自己弄个油醋汁或者酸辣汁,蘸着吃就更开心啦。
这道菜的麻烦就是,佛手瓜削皮时得戴手套,外皮和瓜肉间有一层粘液,一削皮就冒泡,粘手上会特别痒痒,和山药类似的“体感”。
果然,好吃的东西,都是有代价的啊……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-07-04
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