香煎燕麦鸡排
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡排提前解冻。
-
步骤2/8
点击查看大图
平底锅烧热转小火，倒入外婆乡小榨菜籽油。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入裹薄粉腌制好的燕麦鸡排。
-
步骤4/8
点击查看大图
翻面煎制，两面煎金黄。
-
步骤5/8
点击查看大图
装盘即可食用！
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
搭配番茄酱口感更佳！
-
最后一步
点击查看大图
燕麦鸡排外焦里嫩，不干不柴鲜嫩味美，低脂高蛋白，快手早餐好搭档！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-13
香煎燕麦鸡排的相关分类
香煎燕麦鸡排的相关推荐
-
米饭杀手『肉末茄条』#夏日消暑，非它莫属#
522216人看过 -
黄豆酱烧柴锅豆腐金鲳鱼
38966人看过 -
懒人快手菜『孜然羊肉』
1705850人看过 -
#嗨fun暑假#南瓜烤蛋奶
186136人看过 -
#万物皆可搭# 牛肉烧芋头
154471人看过 -
低卡小甜品#芝士焗南瓜蛋奶盅
38412人看过 -
#秋天怎么吃# 红烧土豆牛腩粒
1915890人看过 -
#冬季滋补花样吃法#低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
176052人看过 -
蔬菜鸡丁
29826人看过 -
菠萝咕咾肉
7025812人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸甜开胃的时令菜：菠萝鸡
242549人看过 -
荔枝鸡
120494人看过
