低油无糖免揉软欧包
在家自制做面包更健康，用纳福汇有机山茶油替代黄油，吃起来也更加的健康，更低卡。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
-
步骤1/15
点击查看大图
料理盆内倒入450克
-
步骤2/15
点击查看大图
放入20克纳福汇有机山茶油
-
步骤3/15
点击查看大图
放入100克波兰种
-
步骤4/15
点击查看大图
倒入300克清水
-
步骤5/15
点击查看大图
搅拌至没有干粉之后，放入冰箱冷藏，每半个小时折叠一次，一共3次
-
步骤6/15
点击查看大图
折叠好的面团放在面垫上放入5克食盐揉匀
-
步骤7/15
点击查看大图
放入2.5克酵母
-
步骤8/15
点击查看大图
揉圆之后松弛10分钟
-
步骤9/15
点击查看大图
松弛好的面团进行分割
-
步骤10/15
点击查看大图
分割好的面团继续揉圆
-
步骤11/15
点击查看大图
揉圆之后放入烤盘上继续发酵30分钟
-
步骤12/15
点击查看大图
发酵至2倍大
-
步骤13/15
点击查看大图
放入烤盘180℃烤制20分钟
-
步骤14/15
点击查看大图
取出放凉切片
-
最后一步
点击查看大图
低卡无糖软欧包
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-09 · 上海市
低油无糖免揉软欧包的相关分类
低油无糖免揉软欧包的相关推荐
-
自制简单三文鱼寿司
113333人看过 -
火锅料
86220人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#饺子皮版春饼皮
447724人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3282483人看过 -
河北炒饼-焖饼
117518人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鸡米花
200136人看过 -
可可软欧包
128293人看过 -
红玫瑰苹果恰巴塔
141747人看过 -
荤素搭配的砂锅粥
19927人看过 -
#本周热榜#老人孩子都爱喝的健脾养胃又补脑的碧根果砂锅粥
18099人看过 -
低糖少油～蔓越莓核桃全麦软欧包
173872人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3280255人看过
