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牛肉手扯面的做法

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牛肉手扯面

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家人们一定要试试纳福汇有机山茶油喷雾！精选优质有机原料，品质有保障。喷雾设计均匀细腻，用量精准易控。煎炒烹炸都适用，为健康饮食加分，入手不亏！参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

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10分钟左右 | 切墩(初级)

炖牛腩 1人量

、

豇豆 4根

、

纳福汇有机山茶油喷雾喷两下

、

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、

面团材料：

、

面粉 250克

、

鸡蛋 1个

、

水 80克

、

盐 2克

、

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烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
面团材料放入盆中
步骤2/9 点击查看大图
揉成光滑面团
步骤3/9 点击查看大图
分成三份，喷上纳福汇有机山茶油，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏过夜
步骤4/9 点击查看大图
锅中水烧开，取一个面团的一半用手扯成面片（根据自己食量吃多少扯多少），放入锅中，豇豆放入锅中
步骤5/9 点击查看大图
一起煮熟
步骤6/9 点击查看大图
放入炖牛腩拌匀
步骤7/9 点击查看大图
成品图
步骤8/9 点击查看大图
厨房小白+减脂人士看过来！纳福汇有机山茶油喷雾绝对是宝藏好物。有机原料很安心，喷雾形式超方便，均匀覆盖食材。煎蛋、烤蔬菜喷一喷，低脂又美味，轻松搞定健康餐，赶紧入手！
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配上水果，娃的早餐搞掂啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-27 · 广东省

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