无油嫩煎鸡胸肉
嫩
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步骤1/12
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都写这了
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步骤2/12
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鸡胸肉洗净，分成两片
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步骤3/12
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加入生抽抓匀
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步骤4/12
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手指搓一搓，牙签扎也行，好入味
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步骤5/12
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腌15分钟
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步骤6/12
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裹上淀粉
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步骤7/12
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不粘锅烧热
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步骤8/12
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放入鸡胸肉，盖盖，转小火
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步骤9/12
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3分钟
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步骤10/12
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单面再来两分钟
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步骤11/12
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切块就可以吃了
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最后一步
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重口味的撒点大蒜盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-25 · 广东省
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