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低卡蔬菜豆腐汤的做法

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低卡蔬菜豆腐汤

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夏日的轻食汤水，低卡健康营养均衡。豆腐富含蛋白质，青菜的膳食纤维丰富，适合全家的简单汤水。参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡毛菜 1小把

、

鸡蛋 1个

、

内脂豆腐 1盒

、

盐适量

、

松茸鲜少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
青菜豆腐鸡蛋汤，日常汤水，清清爽爽，做法省心方便。
步骤2/9 点击查看大图
准备好食材：内脂豆腐，小青菜，鸡蛋
步骤3/9 点击查看大图
小青菜洗净切碎，豆腐划小块
步骤4/9 点击查看大图
锅里加适量水煮开倒入豆腐
步骤5/9 点击查看大图
再倒入青菜碎煮沸转小火
步骤6/9 点击查看大图
鸡蛋打散，慢慢倒入锅中，
步骤7/9 点击查看大图
加一点盐和太太太原味鲜~松茸鲜调味。
步骤8/9 点击查看大图
出锅了
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

想要汤水带点香味，可以倒点香油，也是不错的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-24

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