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番茄芝士吐司

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安佳意式番茄芝士片在保留传统芝士高蛋白、高钙优点的同时，通过番茄风味增添了饮食的多样性，搭配吐司，放上自己喜欢的鸡蛋蔬菜，酸酸的味道，酥脆的口感，幸福其实很简单。参与活动: #安佳真草饲营养护全家#

食材清单加入采购清单

吐司 2片

、

鸡蛋 2个

、

鸡肉肠半根

、

蔬菜粒适量

、

海盐黑胡椒适量

、

番茄酱适量

、

安佳意式番茄芝士片 2片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
将吐司片沿四边切掉中间部分，留着备用。
步骤3/8 点击查看大图
平底锅刷点油，将吐司片放入，打入2个鸡蛋。
步骤4/8 点击查看大图
鸡蛋凝固后，放入蔬菜粒、鸡肉肠丁（蔬菜粒事先焯水）
步骤5/8 点击查看大图
撒上少许的海盐黑胡椒，放上安佳意式番茄芝士片。
步骤6/8 点击查看大图
盖上刚才切下的吐司片。
步骤7/8 点击查看大图
中火煎至两面金黄。
最后一步点击查看大图
切块，表面挤上番茄酱，元气满满的早餐可以美美地享用了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-09 · 北京市

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