春季清爽海虾柠芒沙拉
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步骤1/12
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食材备好
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步骤2/12
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黄瓜打薄片
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步骤3/12
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芒果切丁,柠檬切片
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步骤4/12
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虾去壳去头留尾去砂线
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步骤5/12
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少许黑胡椒
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步骤6/12
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盐
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步骤7/12
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喷适量山茶油
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步骤8/12
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抓匀腌制十五分钟
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步骤9/12
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锅中喷适量山茶油烧热
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步骤10/12
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海虾小火慢煎
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步骤11/12
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煎至熟透
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最后一步
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装饰即可
山茶油做沙拉更加清爽健康,不影响海虾自身鲜味,喷雾油控油方便,更适合减脂期。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-04-30 · 辽宁省
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