野餐低卡餐——墨西哥能量碗
-
步骤1/8
点击查看大图
千岛源喷雾有机山茶油适量 牛肉碎300克洋葱1个 番茄2个香菜适量 生菜适量玉米粒40克 酸奶油1勺牛油果1个
-
步骤2/8
点击查看大图
莎莎酱 番茄+洋葱+香菜+彩椒切碎，加柠檬汁和海盐黑胡椒拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
牛油果酱 牛油果+洋葱碎+香菜，加柠檬汁、海盐黑胡椒压泥
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中喷入千岛源喷雾有机山茶油
-
步骤5/8
点击查看大图
炒香洋葱碎，加入牛肉末翻炒至变色
-
步骤6/8
点击查看大图
加入甜椒粉+孜然粉+海盐黑胡椒炒香，加辣椒碎翻炒均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
在碗中铺上一层藜麦饭和牛油果酱，依次加入玉米粒、生菜、炒好的牛肉末、莎莎酱、顶部加上一勺酸奶油即可
-
最后一步
点击查看大图
简单美味又低卡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-30
墨西哥能量碗的相关分类
墨西哥能量碗的相关推荐
-
详细步骤|0失败高颜值芒果布丁！有手就会！
1844288人看过 -
#带着零食去旅行！#椒盐香酥花生米
506196人看过 -
糖霜花生
886672人看过 -
芋泥波波蛋挞 | 啵一下超满足~
26424人看过 -
快手版西红柿炖肥牛
244928人看过 -
鸡翅的100种吃法【柠香烤翅】，百吃不厌！
11845人看过 -
清炒南瓜花
425955人看过 -
野餐必备，香肠紫菜包饭
32373人看过 -
葡萄干杂粮小刀切
187818人看过 -
金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当
4659231人看过 -
圣宝兰奶酪红豆汤
176778人看过 -
网红桂花糕，不用排队在家就能做
6883080人看过
