桂圆莲子乌鸡汤
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步骤1/6
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半只乌鸡切块，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥
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步骤2/6
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洗净的乌鸡放高压锅，加入葱段，姜片，桂圆，莲子，红枣
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步骤3/6
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加入适量清水，高压锅炖煮10分钟至乌鸡汤熟透
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步骤4/6
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撒枸杞，适量盐调味即可
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步骤5/6
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补气养血，安神助眠，营养好喝
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最后一步
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发布于 2025-04-24
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