巨巨巨好吃的凉拌虾仁黄瓜，减脂期无压力！
夏天来了想要吃凉拌酸辣开胃的菜式啦，今天就来安排个～黄瓜凉拌虾，Q弹鲜美的虾仁🦐还有爽脆的黄瓜🥒，拌着酱汁的做法！真的简单美味又低卡！
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步骤1/9
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虾，黄瓜，香菜，姜，蒜，小米辣，辣椒粉，白芝麻，生抽，料酒，醋，代糖，盐，蚝油，柠檬，千岛源喷雾山茶油
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步骤2/9
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先把黄瓜洗干净拍段，抓匀腌制十分钟，这样做不咸又爽口冷水放入虾，姜葱，料酒焯熟，捞起放入冰水，剥壳
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步骤3/9
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碗中放入蒜末洋葱小米辣辣椒面白芝麻，千岛源有机茶油热下泼香，加入三勺生抽，两勺香醋，一勺蚝油，一勺代糖，少许盐，半碗清水拌匀
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步骤4/9
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碗中放虾，黄瓜，柠檬片，香菜淋入酱汁抓拌均匀即可！
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步骤5/9
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酸爽低脂巨解馋
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步骤6/9
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清脆爽口又解腻！
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步骤7/9
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千岛源有机初榨山茶油，0反式脂肪酸
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步骤8/9
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可以生饮的山茶油特别适合凉拌！不聚脂不油腻很适合减脂期~
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最后一步
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快来试一试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-15 · 浙江省
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