甘蔗马蹄雪梨水
-
步骤1/7
点击查看大图
买回来的雪梨去皮去核，再切成这种带点厚度的雪梨片。
-
步骤2/7
点击查看大图
想要让甘蔗煮水的力量充分发挥出来，一定记得要拍几下，碎一点，再剁成小块最好。
-
步骤3/7
点击查看大图
加上切成十字刀的马蹄，一起放进小锅里。
-
步骤4/7
点击查看大图
这些食材的量，用600-800ml的清水去煮是够用了。
-
步骤5/7
点击查看大图
大火煮开后转小火，继续慢炖30-40分钟，你们也可以直接用养生壶去煮。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮到食材都软烂了，稍微晾一晾，没有那么烫了，温热的给孩子喝正好
-
最后一步
点击查看大图
虽然是不加糖的版本，但不管是马蹄、雪梨还是甘蔗，都是那种甜甜的还很清新的食材。喝下去是润润的也没有什么怪味儿，当成解渴的小饮品也很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-17
甘蔗马蹄雪梨水的相关分类
甘蔗马蹄雪梨水的相关推荐
-
#立冬第一补#甘蔗红枣水
198888人看过 -
雪梨甘蔗水【宝宝辅食】
220204人看过 -
甘蔗马蹄糖水
639478人看过 -
甘蔗金桔水
153913人看过 -
甘蔗茅根胡萝卜马蹄水
489334人看过 -
胡萝卜甘蔗马蹄水
181351人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳小妙招#烤甘蔗
167350人看过 -
甘蔗马蹄水
59025人看过 -
#初春润燥正当时#甘蔗雪梨银耳汤
419251人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
712153人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7555447人看过 -
凉拌白菜
4799851人看过
